¿Sabías que el entrenamiento mental puede ayudar a reducir las alteraciones nerviosas que se producen tras una lesión, mejorar la movilidad y fuerza? Presentamos un vídeo y dos artículos en los que se resumen algunos de los descubrimientos científicos relacionados con el entrenamiento mental (mental imagery).

 

¿Quieres más información?

Te invitamos a leer estos artículos de RENBLOG donde podrás saber más sobre los beneficios del mental imagery:

Mejorar la movilidad usando el cerebro. Mental imagery

El poder del cerebro en la recuperación de lesiones

 

One Comment on “Videoblog: Entrenamiento mental en la recuperación de lesiones

  1. Pingback: Entrenamiento unilateral para incrementar la fuerza del lado no entrenado – REN ENTRENAMIENTO

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