El equipo de REN Entrenamiento te trae cada semana información actualizada sobre readaptación, entrenamiento, neurofisiología y biomecánica. Estas publicaciones son útiles para especialistas en entrenamiento deportivo, readaptación y fisioterapia. Os dejamos enlaces a nuestras publicaciones durante la semana del 20 de noviembre. Esperamos que te gusten.
2. Entrenamiento unilateral para incrementar la fuerza del lado no entrenado
3. Importancia de la coactivación cuádriceps-isquiotibiales y LCA
4. El test/ejercicio para un solo músculo no existe
Imagen en la que se representan varios músculos flexores del codo: Bíceps braquial, braquioradial y radial.
Y en redes sociales:
5. Neuroplasticidad en el entrenamiento de fuerza:
6. Nuevos hallazgos sobre reparación muscular:
Autores equipo REN Entrenamiento.
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