Mes: febrero 2018

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Efectos del masaje con foam roller sobre el sistema nervioso

Este es el primer estudio que ha demostrado una reducción de los reflejos espinales tras un protocolo de masaje mediante foam roller (FR) (1). Como defienden sus investigadores los cambios en la mejora de rango de movimiento tras automasajes con FR podrían estar mediados por cambios temporales en las señales nerviosas tras la estimulación diferentes receptores sensoriales. Es posible que la inhibición de señales … Leer más Efectos del masaje con foam roller sobre el sistema nervioso