Pedro Peláez Maza

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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especializado en readaptación, entrenamiento y neuromecánica.

Posts by Pedro Peláez Maza:

• Mapas cerebrales y músculos II: Entrenamiento mediante Imaging training, feedback manual e isométricos
• Mapas cerebrales y músculos I: ¿Qué son?
• ¿Qué es el dolor? ¿Es normal «buscarlo» al hacer deporte?
• ¿Confiarías tu salud a médicos sin formación? ¿Y a un entrenador?
• La razón por la que tu cerebro te pide que te muevas más
• Propiocepción II: ¿Tiene sentido querer inhibir el huso muscular con ejercicios de estiramientos?
• Propiocepción I: ¿Qué es la propiocepción? ¿Mejora por entrenar sobre superficies inestables?
• Cómo lograr más molestias musculares: No entrenes fuerza
• Dolores musculares después de horas sentado : La factura por no escuchar a tu cuerpo
• «Barbaridades» del deporte: ¿Es fácil entender el cuerpo humano?