Etiqueta: entrenamiento mental
Relajación muscular voluntaria mediante motor imagery
En este estudio de Kato y Kanouse (1) han demostrado que mediante el motor imagery de la relajación muscular voluntaria del pie derecho se provoca una reducción de la excitabilidad corticoespinal temporal de la mano del mismo lado.
Videoblog: Entrenamiento mental en la recuperación de lesiones
¿Sabías que el entrenamiento mental puede ayudar a reducir las alteraciones nerviosas que se producen tras una lesión, mejorar la movilidad y fuerza? Presentamos un vídeo y dos artículos en los que se resumen algunos de los descubrimientos científicos relacionados con el entrenamiento mental (mental imagery).
REN ENTRENAMIENTO 