Etiqueta: formación
Entrenamiento de fuerza y cambios en el cerebro
Los incrementos de fuerza parecen deberse a una reducción de la inhibición intracortical en vez de a cambios en la excitabilidad corticoespinal en sujetos jóvenes y desentrenados. Os lo explicamos en un vídeo de menos de tres minutos.
Videoblog: Resumen publicaciones II. Semana del 6 al 12 de noviembre
Te presentamos en un videoblog el resumen de los artículos publicados por el equipo de REN Entrenamiento en redes sociales durante el período del 6 al 12 de noviembre de 2017.
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